Sering merasa penglihatan masih baik, jadi menunda periksa mata? Padahal, ada satu masalah mata yang sering muncul diam-diam dan bisa membuat penglihatan hilang secara permanen: glaukoma.
Glaukoma bukan penyakit mata biasa. Masalah ini sering tidak terasa di awal, tapi dampaknya bisa sangat serius. Yuk, kenali lebih jauh agar bisa lebih waspada sejak dini.
Glaukoma Itu Apa, Sebenarnya?
Glaukoma adalah gangguan pada mata yang merusak saraf optik. Saraf optik ini fungsinya sangat penting, mengirimkan gambar dari mata ke otak. Kalau bagian ini rusak, maka penglihatan akan terganggu, bahkan bisa hilang.
Masalahnya, glaukoma berkembang secara perlahan dan tidak menimbulkan rasa sakit. Banyak orang baru sadar saat penglihatan sudah mulai kabur di bagian samping atau muncul titik-titik gelap. Sayangnya, kerusakan yang sudah terjadi tidak bisa diperbaiki.
Siapa Saja yang Bisa Terkena?
Banyak yang berpikir glaukoma hanya menyerang orang lanjut usia. Berikut beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko:
- Memiliki anggota keluarga yang pernah mengalami glaukoma
- Berusia di atas 40 tahun
- Punya riwayat diabetes atau tekanan darah tinggi
- Pernah mengalami cedera pada mata
- Termasuk keturunan tertentu, seperti Afrika atau Hispanik
Jika memiliki salah satu dari faktor di atas, sebaiknya mulai rutin periksa mata.
Periksa Mata Bisa Cegah Kerusakan Lebih Parah
Pemeriksaan mata tidak butuh waktu lama dan tidak menyakitkan. Biasanya, dokter akan mengukur tekanan di dalam mata, melihat bentuk dan warna saraf optik, serta melakukan tes untuk mengecek seberapa luas penglihatan.
Dengan pemeriksaan ini, glaukoma bisa ditemukan lebih awal, bahkan sebelum gejalanya muncul. Kalau sudah diketahui sejak awal, penanganannya akan jauh lebih efektif.
Bisakah Glaukoma Disembuhkan?
Glaukoma tidak bisa disembuhkan sepenuhnya, tapi bisa dikendalikan. Pengobatan biasanya berupa tetes mata, laser, atau prosedur medis lain sesuai kondisi pasien.
Jika penglihatan sudah hilang, tidak bisa dikembalikan lagi. Karena itu, deteksi dini sangat penting.
Cara Sederhana untuk Menjaga Mata Tetap Sehat
Beberapa langkah mudah bisa dilakukan setiap hari untuk membantu menjaga kesehatan mata:
- Rutin periksa mata, minimal satu kali setahun
- Konsumsi makanan yang baik untuk mata, seperti sayuran hijau dan ikan
- Gunakan kacamata pelindung saat di luar ruangan
- Jaga tekanan darah dan kadar gula tetap stabil
- Kenali riwayat kesehatan mata keluarga
Langkah-langkah ini tidak sulit, tapi bisa membuat perbedaan besar dalam menjaga penglihatan tetap tajam.
Glaukoma sering muncul tanpa gejala, sehingga banyak orang tidak menyadarinya sampai penglihatan mulai terganggu. Saat itu terjadi, penglihatan yang sudah hilang tidak bisa dikembalikan.
Periksa mata secara rutin bisa menjadi langkah sederhana namun penting untuk melindungi penglihatan. Ingin tahu apa saja yang sebaiknya ditanyakan saat periksa mata? Bisa bantu buatkan daftarnya, tinggal beri tahu saja!
