Apakah Anda ingin mendapatkan bentuk tubuh yang lebih ideal tanpa harus menjalani perubahan besar pada berat badan? Teknik shaping tubuh yang satu ini bisa jadi jawabannya!
Simak panduan lengkap ini untuk memahami bagaimana prosedur shaping bekerja, langkah perawatan setelahnya, serta tips ahli yang siap membantu Anda mendapatkan hasil terbaik.
Apa Itu Prosedur Shaping Tubuh?
Prosedur shaping adalah teknik kosmetik yang bertujuan untuk membentuk kontur tubuh dengan cara menghilangkan sedikit lemak di area tertentu. Penting untuk diketahui, prosedur ini bukan metode untuk menurunkan berat badan secara signifikan, melainkan untuk memperbaiki bentuk tubuh agar lebih proporsional dan menarik.
Teknik ini dilakukan dengan membuat sayatan kecil sekitar 5–6 mm sebagai jalur masuk untuk alat khusus yang akan menyedot lemak secara halus. Prosesnya cukup singkat, biasanya 15–20 menit jika hanya fokus pada satu area seperti pinggul, dan dapat berlangsung hingga satu jam jika dilakukan pada beberapa area sekaligus. Kenyamanan lokal diberikan untuk memastikan prosedur berjalan tanpa rasa sakit.
Kelebihan dan Hal yang Perlu Diperhatikan
Hasil Bertahan Lama
Lemak yang sudah dihilangkan tidak akan tumbuh kembali di area tersebut, sehingga hasil shaping dapat bertahan lama asalkan berat badan Anda tetap stabil.
Risiko dan Ketidaksempurnaan
Meski hasil umumnya memuaskan, ada sekitar 20% kasus di mana permukaan kulit bisa terlihat tidak rata atau terdapat ketidaksempurnaan kecil. Dalam situasi seperti ini, biasanya dibutuhkan sesi penyempurnaan lanjutan.
Keamanan Prosedur
Komplikasi serius seperti pembekuan darah, penyumbatan pembuluh darah, atau cedera organ sangat jarang terjadi, dengan tingkat risiko sekitar 1 dari 10.000 prosedur. Namun, reaksi seperti ketidakseimbangan cairan dan rasa tidak nyaman sementara cukup umum. Oleh karena itu, prosedur ini paling cocok bagi mereka yang sudah dekat dengan bentuk tubuh ideal dan memiliki kondisi kulit yang kencang serta elastis.
Pemulihan dan Perawatan Pasca Prosedur
Perawatan Awal
Setelah prosedur, Anda disarankan untuk beristirahat, namun tetap melakukan gerakan ringan agar risiko pembekuan darah bisa diminimalisir. Penggunaan pakaian kompresi wajib dilakukan selama beberapa minggu untuk mengurangi pembengkakan sekaligus membantu pembentukan kontur tubuh.
Asupan Cairan dan Pola Makan
Minum air putih sangat penting, dianjurkan mengonsumsi 8–12 gelas air atau cairan rendah kalori setiap hari. Konsumsi makanan bergizi tinggi protein, vitamin, dan rendah garam juga mendukung proses penyembuhan.
Aktivitas Fisik
Jalan kaki ringan dianjurkan sejak hari-hari awal pascaprosedur untuk meningkatkan sirkulasi darah. Hindari aktivitas berat selama beberapa minggu, dan lakukan peningkatan aktivitas secara bertahap selama 4–8 minggu berikutnya.
Pemantauan Kondisi
Perhatikan tanda-tanda seperti memar parah, pembengkakan berlebihan, demam, nyeri yang tidak normal, atau keluarnya cairan dari area sayatan. Jika Anda mengalami hal-hal tersebut, segera konsultasikan dengan tenaga medis. Pemeriksaan rutin juga sangat penting untuk memantau proses pemulihan dan menyesuaikan perawatan bila diperlukan.
Cara Menjaga Bentuk Tubuh Setelah Shaping
Kendalikan Berat Badan
Shaping hanya menghilangkan sel lemak di area tertentu, jadi menjaga berat badan tetap stabil adalah kunci agar bentuk tubuh yang baru tetap terjaga.
Nutrisi dan Hidrasi Teratur
Konsistensi dalam mengonsumsi makanan bergizi dan menjaga hidrasi sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan sekaligus mempertahankan hasil shaping.
Olahraga Bertahap
Setelah masa pemulihan, mulailah rutin berolahraga ringan hingga sedang, seperti berjalan, berenang, atau peregangan. Aktivitas ini membantu menjaga bentuk tubuh dan kesehatan secara menyeluruh.
Tips Ahli dari Profesional Terkemuka
Dokter spesialis bedah plastik bersertifikat, seperti Dr. Steven Williams, menyebut liposuction sebagai “prosedur yang mudah dengan hasil luar biasa dan efek samping yang relatif rendah.” Namun, yang paling penting adalah menetapkan ekspektasi yang realistis. Prosedur ini merupakan alat untuk memperbaiki bentuk tubuh, bukan metode penurunan berat badan secara keseluruhan.
Kesimpulan
Prosedur shaping tubuh adalah solusi tepat untuk mendapatkan kontur tubuh yang lebih rapi dan proporsional, terutama bagi Anda yang sudah mendekati bentuk ideal dan memiliki kulit yang lentur. Keberhasilan pemulihan sangat bergantung pada penggunaan pakaian khusus, aktivitas fisik yang terkontrol, dan asupan nutrisi yang tepat. Pastikan prosedur dilakukan oleh ahli bersertifikat dan lengkapi dengan pola hidup sehat untuk menjaga hasil yang tahan lama.
Dengan panduan yang sistematis ini, para Lykkers bisa merasakan hasil yang mulus dan kepuasan jangka panjang. Apakah Anda siap mengubah bentuk tubuh dengan cara yang aman dan efektif? Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional terpercaya dan mulai perjalanan shaping Anda sekarang juga!
